Quem Sou
Psicóloga Ana Medeiros
Sou Psicóloga Clínica, graduada em Licenciatura e Bacharelado em Psicologia, especialista em Terapia Cognitivo-Comportamental (TCC), Saúde Mental com Ênfase em Dependência Química e MBA em Gestão de Pessoas.
Há mais de 18 anos dedico minha trajetória profissional ao cuidado da saúde mental de adolescentes, adultos, idosos e casais.
Minha experiência inclui atuação clínica, projetos sociais, trabalho com pessoas em situação de vulnerabilidade, participação em organizações sociais, atendimento à população idosa e coordenação de equipes.
Acredito que cada pessoa possui uma história única e merece ser acolhida com respeito, empatia e ética profissional.
Meu trabalho busca oferecer um atendimento humanizado e baseado em evidências científicas, ajudando cada paciente a compreender suas emoções, desenvolver novos recursos e construir uma vida mais equilibrada.
01 Projetos Sociais
Muito antes de atuar exclusivamente na clínica, escolhi estar onde as pessoas mais precisavam de acolhimento. Minha experiência em projetos sociais permitiu acompanhar histórias marcadas por vulnerabilidade, sofrimento e superação, fortalecendo uma prática baseada na empatia, no respeito e na valorização de cada trajetória de vida.
03 Trabalho com Mulheres
Muitas mulheres chegam à terapia depois de anos colocando as necessidades de todos acima das próprias. Carregam culpa, insegurança, relacionamentos que machucam, dificuldade para dizer "não" e a sensação de terem perdido quem realmente são.
Meu trabalho é ajudá-las a reconstruir a autoestima, fortalecer o amor-próprio e desenvolver uma relação mais respeitosa consigo mesmas. A terapia oferece um espaço seguro para compreender padrões emocionais, superar dependência emocional, enfrentar o término de relacionamentos, romper ciclos de abuso e redescobrir a própria força. Acredito que cuidar de si não é egoísmo; é o início de uma vida mais leve, saudável e consciente.
02 Voluntariado em ONG
O voluntariado ampliou minha visão sobre o cuidado psicológico e reforçou uma convicção que levo para cada atendimento: toda pessoa merece ser ouvida com dignidade, independentemente de sua história. Essa experiência me ensinou que pequenas mudanças podem transformar vidas e que a escuta acolhedora é, muitas vezes, o primeiro passo para a reconstrução emocional.
04 Terapia Onlime
A distância nunca deve ser um obstáculo para cuidar da sua saúde emocional. A terapia online oferece a mesma qualidade, acolhimento e sigilo do atendimento presencial, com a flexibilidade de acontecer no ambiente onde você se sente mais confortável.
Seja pela rotina corrida, falta de tempo, dificuldades de locomoção ou por morar em outra cidade ou país, você pode contar com um espaço seguro para falar sobre suas emoções, enfrentar desafios e construir mudanças significativas.
Depoimentos dos pacientes
J. Castro
“Comecei a terapia com a Ana Medeiros aos 17 anos e hoje, aos 22, consigo perceber o quanto amadureci durante esse caminho. Foram muitas fases, mudanças nos relacionamentos, decisões profissionais, inseguranças e momentos em que eu realmente não sabia qual direção seguir.
A terapia esteve presente em todos eles.
Mais do que encontrar respostas, aprendi a me conhecer, entender minhas emoções e confiar mais nas minhas próprias escolhas. Quando olho para trás, vejo que a terapia fez parte não apenas dos momentos difíceis, mas também da construção da mulher que sou hoje.
M. Santos
“Quando procurei terapia, a ansiedade já estava interferindo em praticamente tudo. Eu vivia preocupada, antecipava problemas que nem tinham acontecido e minha cabeça simplesmente não desligava.
Comecei a colocar em prática as estratégias trabalhadas nas sessões e, em aproximadamente dois meses, já me sentia muito diferente. Passei a lidar melhor com meus pensamentos, fiquei mais segura e isso também refletiu no meu trabalho. Nesse período, inclusive, fui promovida.
A Ana Medeiros me mostrou que eu não precisava acreditar em tudo o que a ansiedade dizia para mim.”
R. Moraes
“Cheguei à terapia em um momento muito complicado do meu casamento. Eu amava minha esposa, mas não conseguia conversar sem transformar tudo em discussão. Muitas vezes me fechava, evitava falar sobre o que sentia e depois os problemas ficavam ainda maiores.
Durante a terapia comecei a perceber comportamentos meus que contribuíam para os conflitos e aprendi outra forma de me comunicar e de ouvir. Aos poucos, conseguimos nos aproximar novamente.
Hoje nosso casamento vive uma fase completamente diferente. Não significa que nunca discordamos, mas aprendemos a enfrentar os problemas juntos, em vez de um contra o outro.” Só tenho a agradecer pelo excelente atendimento da Ana Medeiros.
L. Menezes
“Eu sempre me preocupei demais com o que as pessoas pensavam sobre mim. Tinha dificuldade para me posicionar, dizer não e acabava tentando agradar todo mundo. Por fora parecia estar tudo bem, mas por dentro eu me sentia insegura e insuficiente.
Na terapia comecei a entender de onde vinha essa necessidade de aprovação e o quanto eu estava deixando minhas próprias necessidades de lado.
Hoje consigo me posicionar melhor, estabelecer limites e me relacionar com as pessoas sem sentir que preciso me diminuir para ser aceita. Ainda estou aprendendo, mas finalmente sinto que estou do meu próprio lado.”
G. Silva
“Eu demorei muito para perceber o quanto aquele relacionamento estava me fazendo mal. Minha autoestima estava tão baixa que eu realmente acreditava que talvez o problema fosse comigo. Eu justificava comportamentos que me machucavam e tinha muito medo de ficar sozinha.
A terapia foi me ajudando a enxergar coisas que eu já não conseguia perceber sozinha. Comecei a reconhecer meus limites, questionar algumas crenças e recuperar pouco a pouco a confiança em mim.
O mais importante foi entender que amor não deveria significar perder a mim mesma. Hoje estou reconstruindo minha vida e aprendendo a me escolher também.”
L. Felix
“Procurei terapia porque estava enfrentando dificuldades para me comunicar com minha equipe. Eu achava que precisava ser firme o tempo todo para ser respeitado e não percebia como minha maneira de falar estava afetando as pessoas e o ambiente de trabalho.
Nas sessões comecei a compreender melhor meu jeito de reagir sob pressão e aprendi a me comunicar com mais clareza, ouvir mais e lidar melhor com conflitos.
Isso mudou bastante minha relação com a equipe e até a maneira como enxergo liderança. Hoje consigo me posicionar sem precisar ser agressivo e conduzir conversas difíceis com muito mais segurança.”